SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • mbank a co to? Ja mam Fortis i INg myslalem o innych bankach ale ostatecznie daja rade te

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na rekompozycji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Mam tylko obawę początkującego, że jak nie będę progresował ciężarem, to nie zbuduje się tak jak mógłbym na tej rekompozycji, a nie oszukujmy się - najwięcej motywacji dają widoczne efekty i póki je mam w lustrze, to mam zapał, aby trenować dalej. Oczywiście na siłowni mam krążki 1,25kg i nimi mogę spokojnie progresować - mój ból polega na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2022-09-05 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    nie musisz robic calego dodatkowego dnia przerwy, po prostu staraj sie wyspac. co do oleju mct to pomysl jak go pic by stłumic jego smak bo pewnie o to chodzi przy tym co mi pisales "ze twoj organizm zle toleruje mct", sprawdz czy nie pijasz go na pusty zoladek bo to niezalecane. dopijaj do posiłku przetreningowego pierwszy trening [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2008-09-25 13:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie... Co Wam do ch**a dają te mixy? Ja ćwiczę teraz bez żadnych przedtreningówek i dobrze mi się ćwiczy\-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 20:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co wy myslicei ze jak próbki to od razu kaczor %-) ja sie zjawiam jak całe opakowania dają %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 17:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta ze 100 diet poprawilem a moze 2 sogi dostalem ale ***ac to i tak wsumie nic nie daja to;p jakby jakieś lizaki za nie dawali to co innego

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa Lager chłopaki potzrebują soków jak tlenu hahahhahah No moim skromnym zdaniem - lekko przesadzacie A te sogi to coś dają czy tylko "znawca" "specjalista" Pytam na poważnie bo ni chvja nie wiem. Jeśli tylko to to ło qrwa - po co to wam siurdaki

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie daja xD Ale im wiecej tym lepiej.. i nie wiadomo po co xD

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swider111 nic nie dają No chyba że niektórych podniecają czy nie wiem co...

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo praca się mocno wkradła. Na szczęście już ten trudny okres (ok. 3 tyg) przeszedł. Unormowało się wszystko. Wracam! Od jutra sprawdzam jak wyjdzie z michą, zamawiam co trzeba bo będzie mi ciężko dac radę na samym jedzeniu. Właśnie... bo zamawiam pierwszy raz... dają jakieś próbki w Sklepie SFD? Jak kupuję WPC to dadzą mi próbki 2-3 smakow?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jest dolina z tym, a co lepszy towar to b12 ma 2000% i wiec... rekordzista chyba no trac xtreme z mhp - 8333% w porcji zaczynam sie do noza IV przekonywac - w smaku oblecha ale 1,5 - 2 porcji naprawde daja rade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]MisioPysio masuje po maxie

    Post
    Trening dla początkujących

    puki co nogi sie fajnie regenerują bo dwójki dziś już rano nie bolały tylko czwórki nien daja chodzic wiec dziś znów dostały poniedziałek d1 gvt 1 rdl +wż +5kg +2,5 105kgx10/10 +42,5kgx10/10 2 narciarz+unoszenie hantli w opadzie +5 +1 35x15/3 + 10kgx15/3

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kto nie ma nie lubię się chwalić http://www.maxior.pl/?p=index&id=51941&8 kupie sobie chyba kota jak patrze na to co one dają albo świnkę wietnamską ciekawe jakby na smyczy na ośce się prezentowała już by całkiem stwierdzili że do reszty mi się po***ało....

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 01:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie W takiej do kościoła chodzę Szczur tobie w dupe dają co dzień Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-04-25 14:32:47 Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-04-25 14:33:03

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chimaire kumpel mi kiedyś podkręcił, ogólnie lubię takie brzmienie i na trening zayebiste http://www.youtube.com/watch?v=VVR-VSz7rNE Polskie składy też dają radę Egon tego co dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 13:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolana przy próbie obciążania. Ważne jest także , że tylko więzadło krzyżowe rozrywa się z trzaskiem, bo ani więzadła poboczne ani torebka stawowa nie dają takiego objawu podczas urwania · bolesność uciskowa miejsca uszkodzenia. Pojawia się tylko w przypadku uszkodzenia więzadeł pobocznych · krwiak [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cukier to zuuuooooo dzisiaj zelki+tofifi przed treningiem podczas treningu popijaj cole zero to co chwile jestes zregenerowany na rekord mega pompa kurva ale mnie nosi jeszcze ze 2 treningi bym mogl dzisiaj zrobic zelki daja moccccc Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-20 19:45:18

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważę w granicach 75-76 kg. i tyle już będę starał się utrzymywać.Dla porównania w sierpniu na M.P-było 82 kg.Obecny trening z krótkimi przerwami na odpoczynek plus aeroby dają fajny efekt:) Mateusz-W zawodach Fitsream prowadzi na razie Damien Longley z 32-powt.Ty masz szanse go spokojnie przegonić i wskoczyć na lidera:) Mariusz wysłał swoją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 09:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze potwierdzi się to w pnd to będziesz pewny na 100% że nie zmarnowałeś tych 10kg i czasu. A wracając do tych podciągnięć co próbowałem na koniec treningu,zauważyłem że jednak te drabinki dużo dają i mimo iż nie ma się już sił to mięśnie już tak szybko się nie blokują i mógłbym robić dalej tylko że pojawia się stary problem za słaby ścisk.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O taki tempie,to ja mogę pomarzyć nawet bez obciążenia :) Jakbyś nauczył się podbijać,to byś pewnie robił w okolicach 65-70 i był M.P-przez najbliższe lata. Te wyniki i tak dają Ci miejsca w czołówce,ale nie wiem czy zwycięstwa z "podbijaczami".Zobaczymy w Pabianicach w jakiej formie będą najlepsi "podbijacze" z Międzyzdrojów.Myślę jednak,że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)